⇢ ИК
Игорь Коробков
ВВ
Василий Васьнев
Почему именно ногами? Эффективнее всего в плане самообороны и нападения - армейский рукопашный бой: удары руками, ногами, удушающие приемы и прочее. А все эти зрелищные удары ногами по верхней части туловища и в голову, которые можно наблюдать в фильмах - не более чем понты. При реальном столкновении с противником они мало помогут, а в поединке с опасным, опытным противником могут даже привести к травмам различной степени тяжести.
Оксана
Мой приятель обладатель дана по боевым искуствам, как то с горечью сказал-Лучше быть мастером спорта по бегу с припятствиями!
Георгий Суханов
чтоб ногами бить иди на кик боксинг там и ногами и руками научат бить!
НН
Н Н
лучше всех ногами работают те, кто обучался Муай-тай. Ну а если комплексно, то лучше выбрать АРБ и самбо.
Ни
Никита
тэквондо, используются в основном удары ногами .
Ел
Елена
ноги в каратэ шудокан
Ол
Олег
Если хочешь ногами хорошо бить то тебе в ТЭКВАНДО! Я лично не занимался, но немало друзей занимаеться, в плане ударов ног им нет равных.