В последнее время я часто дергаюсь, что это может быть?

Уже как неделю я заметила за собой частое дерганье частей тела, каждый час примерно, у меня дергается рука, или нога сама по себе. Мне 17 лет. Что это такое и что мне делать? Лекарства может какие то попить?