Павел Копытцев
Лучше не говорить, что думаешь.. . здоровее будешь.
Будь собой!
Самый простой способ это "нажраться"
с годами само все выработается
ты же не спроста стал скрытным значит были моменты, постарайся перебороть себя
иногда лучше думать что говоришь, чем говорить что думаешь