Подскажите витамины для беременных вегетарианцев.

меня не интерисует состав В 12. меня интерисует что бы они были сделаны не на основе печени трески и не были вытяжкой из бычьих яиц.
Вообще как узнавать из чего делают витамины? В инструкциях никто этого не уточняет.
Заранее спасибо за ответ.