Андрей
Как лучше сделать базу с определенным арсеналом.
Летом уезжаю, и качалки нету.
Как поддерживать форму, если у меня есть:
1. Турник
2. Брусья
3. Гантели - 5 кг (они для меня легковаты, но ничего)
4. Штанга - 30-40 кг
5. Гиря - 20 кг
6. Груша
Ну и свои собственные отжимания, пресс.