Ну мне просто почему то кажется что восемь часов на ногах по городу на 10 сантиметровых шпильках дают мне больше нагрузки чем например 3 круга по бульвару? Или нет?
мозги себе купи а не шпильки и не задавай тупых вопросов
При беге засчитывается на только нагрузка на ноги (твои шпильки их только портят) , но и прокачка легких и сердечно-сосудистой. Так что 8 часов - это работа, а бег по парку - это бег для здоровья.
8 часов на ногах по городу на 10 сантиметровых шпильках дают больше проблем, а не нагрузку.
нагрузка на разные мышцы, сравнению не подлежит
Гораздо приятнее с ним)) Кстати, никто на каблуках "Джогинком" не занимается
музыка это +5силы а звук машин -5
⇢