⇢ 
Наиль Садреев
Элай
жрать юольше углеводов меньше белков вообще исключи белки а если и потребляешь белки то только в жирной форме
жри много но 3 раза в день)) )
примерное меню утром каша овсяная с жирным сыром булочка или хлеб
картошка жаренная мясо жаренное мороженное
вермишель потереть сыром + колбаса запить соком или чем то на вкус
Iroda
Походить в Мак... а серьезно, так надо указывать актуальную массу
Сергей
Обязательно сделайте мрт головы, посмотрите сосуды и пролечите их у невролога. Кажется ерунда, причем тут это.... но у меня была анорексия, вылечила только невролог, вся проблема в сосудах была.
Похожие вопросы