как хорошо высыпаться? ложусь до полночи, или даже до одиннадцати, а толку никакого. почему?

Ночуете на артиллерийском полигоне?

может.. . ты уже выспался?

Попробуйте перед сном проделать такое упражнение: лежа на спине и раномерно дыша сделайте глубокий вдох и на выдохе произнесите "три" и одновременно визуализируйте цифру три, проделайте это три раза, потом произнесите два и представьте цифру два, тоже три раза и три раза цифру один. Очень помогает легко засыпать и высыпаться.

Задавал подобный вопрос. Сказали возможно нехватка витаминов по весне.
Но лучшим я выбрал: "травки меньше курить надо"

Витаминно-минеральные комплексы пей.

Добрый день!
Зайдите на сайт http:// vzyatcredit.com, прочитайте подробно страничку "полезная информация", уверена будет хороший доход или хотя бы опыт. Спасибо, желаю Вам удачи!