не спала всю ночь, стоит ли ложитбб

Зависит от того, какие планы на день и сколько сможешь выдержать в полусонном состоянии. Хотя, лучше, конечно, ложиться спать. Главное не портить режим. Если день свободен - лучше отоспаться.