Фиизика, объясните решение, плиз)

дом стоит на краю поля, С балкона с высоты 5м мальчик бросил камень в гаризонтальном направлении. Начальная скорость камешка 7м/с, его масса 0.1кг. Через 2с после броска кинетическая энергия кмешка приблезительно равна = ?

По-любому как-нибудь по простому решается, а доехать не могу..