Как правильно держать голову при повышенном давлении? Ровно или выше уровня тела?

выпить таблетки от АД

Нужно, чтобы кровь от головы оттекала - голову выше, на голову холодный компресс, под ноги грелку с горячей водой, под язык таблетку каптоприл и вызвать скорую, если ничего не помогает.