⇢ ЮС
Юрий Самотолков
ЮЧ
Юрий Чудаев
Тут нужна тренировка. Все эти массажи, корсеты хорошо, но посмотрите на женщин Востока. Ходят стройные. Носят на голове все подряд и осанка прекрасная. Ношение предметов на голове заставляет держать подбородок прямо, мышцы шеи - работать, а чувство равновесия - развиваться до немыслимых пределов (ведь кувшин мало удержать, его нужно ещё и донести, не расплескав, но каменистым горным дорогам селений) . Очень легко взять на вооружение этот способ и дома: нужно 5-10 минут в день ходить с книгой на голове, это нетрудно и не займёт много времени, а мышцы шеи ощутимо укрепятся, к тому же это отличная профилактика второго подбородка.
К*
Катерина***** ***
корсет поможет....
НГ
Николай Гуляев
Специальный массаж. Тебе позвоночник поправят так, что тебе сутулым ходить будет не комфортно.
ИА
Иришка Ахмадулина
шейный корсет.. вытягивает всю спинку и шею по струнке..
Ир
Ирина
спать на полу хи
НМ
Наталья Матырина
старый дедовский метод привязываешь доску к спине и ходишь весь день
СУ
Светлана Уткина
Была та же проблема, сутулилась постоянно. Главное - чувствовать себя красивой и желанной, и тогда неосознанно начинаешь вытягивать спинку, когда находишься на людях. Потом просто привыкаешь к этому, и все.)
СС
Сергей Спиридонов
Каблуки и вперёд