Как потолстеть парню 18 лет? при росте 178 вешу 58 кг.

Question

в больнице сказали что у меня Метаболическая кардиопатия, ходил на лечение, но осталось нарушение обмена веществ, как потолстеть?

Александра Россовская · Accepted Answer

Врач и расскажет, в интернетах много чего можешь наслушаться

Звонов Олег · Answer

есть много белковой пищи и качаться. лучше набрать мышечную массу чем жир

Лена Морозова · Answer

Твой вес это норма. Но если хочешь потолстеть пей очень много воды, ешь ночью, редко, но много меньше двигайся. Только результату ты не обрадуешься

Алексей Никуля · Answer

В армию пора.. . А вернувшись жениться...

Кирилл · Answer

Только запомни, обратный процесс будет гораздо сложнее. Нормальный у тебя вес. Я при росте 185 см. весил 67кг. После операции поправился до 100 кг. (хотя есть стал меньше) . Сейчас бы с большим удовольствием обратно бы свои 67 кг.