МБ Михаил Беляков сколько килограмм нужно поднимать в возрасте от 9 до 19 лет и в возрасте от 50 до 60 лет
Наташа Карпова причем тут возраст? и как понять поднимать? ты неправильно задал вопрос! И ПОНЯТНО ЖЕ что в 9 лет человек поднимет на много меньше чем человек в 19 ...все зависит от человека!