Вредят ли Гейнеры на здоровья? Если не вредят то какие лучше покупать?

гейнер это смесь белка и углеводов.
если без ума использовать, то конечно вредят. фастфут тоже вредит здоровью, из-за того что очень калорийный, гейнер еще более калорийный.

Если понимать, как его использовать, то от него сплошные плюсы. Мне нравиться от ON.