АС
Алексей Семин
Перемолоть это всё в миксере и выпить.
выпить стакан водки
Купить мороженное.
Бананы конечно
и бананы и шоколадку, эти продукты вырабатывают гормоны радости
неужели кг бананов за один раз влезет в тебя?
Фрукты
Плитку черного шоколада - порадовать мозг углеводами)
бананы
Бананы вместе с шоколадкой и будет отличное настроение очень долго.
Ну, в 100 гр. банана в среднем 100 ккал в килограмме 1000 а в плитке шоколада 500 ккал в среднем так что смотрите сами