как подтвердить свой @email

То есть, как?
Если вы используете E-mail для регистрации где либо то обычно вас просят ввести его 2 раза (во избежания опечатки) ,
потом вам на этот E-mail адрес высылают письмо в котором ссылка. Переходишь по этой ссылке и все, E-mail подтвержден.