⇢ 
kuzyak_v
Итак, на заезженную и всегда актуальную тему.
Похудеть традиционными диетами + небольшие домашние упражнения у меня не выходит. Две недели ела овощи и творог, иногда яйца, и один раз рыбу на пару. Толку? Не сбросила ни грамма. К диетологу обращаться не желаю, скажу сразу. И тут один надежный человек посоветовал мне вот что: в блендере сделать из овсяных хлопьев порошок, а затем заварривать. Якобы, набухает в желудке и не чувствуется голод. Принцип действия с родни современным препаратам из аптеки. Что скажете, стоит ли? Есть что-нибудь еще "из этой оперы"?