МР
Максим Русаков

При занятии на беговой дорожке, на 55 минуте 195 уд сердца в минуту . Ничем не грозит? Какая норма?



16 лет
70кг
без вредных привычек

Занимаюсь в балахоне

**
*romeo *

с таким ником - может грозить что угодно, бро ))

Евгения Юцис
Евгения Юцис

сердце посадишь. норма от 120-140 уд. м. - на длинные дистанции. А для 5 минут такой пульс еще норм. Но он все равно высокий.

Ок
Оксана

195 ударов? Ты еще жива? А если серьезно, норма примерно 130-150 ударов, посторайся снизить интенсивность

Похожие вопросы
Заменяет ли занятия на беговой дорожке обычный бег?
Почему после того как походить по беговой дорожке 11 минут, то голова кружится?
можно ли бегать на беговой дорожке при месячных?
Что можно дома сделать для занятия спортом наподобие беговой дорожки?
Посоветуйте хорошую беговую дорожку для занятий в квартире
Скажите, а беговая дорожка развивает выносливость? Чтобы пробегать большие дистанции
При занятии на беговой дорожке ,на 55 минуте 195 уд сердца в минуту.Нормально??
При занятии на беговой дорожке, на 55 минуте 195 уд сердца в минуту. Нормально?
Вопрос Сколько минут и километров надо бегать на беговой дорожке, чтоб похудеть???
На какой беговой дорожке Роберт Гилл сделал это?!