В каком случае оперативка будет работать быстрее?

при частоте 1333 с таймингами 9, 9, 9, 24 или при 2133 и таймингами 10, 11, 10, 30
ОЗУ 4 гига

винда семёрка 64, проц i5 2500k 4.5, GeForce 460 gtx 1 gig

да и скок лучше поставить файл подкачки или мб ваще вырубить?)