ДЛ
Дмитрий Листопад

10 см до поперечного шпагата тяжело даются . за сколько их можно осилить? фото ниже

это я -

Мария
Мария

Это Алёна Петровна? Чего такая волосатая.

Александр
Александр

Чем меньше остаёться тем больше времени требуеться.

Похожие вопросы
какая растяжка нужна для вертикального шпагата см фото
Шпагат. 30 см до пола. За сколько мне реально можно сесть? На поперечный.
за сколько я сяду на продольный и поперечный шпагаты?
Подскажите действующие методики как сесть на шпагат (поперечний) без разминки, как растягиватся? Я не новичок
за сколько месяцев без растяжки может пропасть растяжка (на шпагат) ? растяжка хороша 2 см до поперечного шпагата
Как сесть на шпагат за 10-15 дней?
сколько времени мне понадобится что бы осилить этот шпагат ?
через сколько можно сесть на шпагат с моими тренировками?
Как можно сесть на поперечный шпагат в "ДОМАШНИХ УСЛОВИЯХ"
за какое время можно сесть на поперечный шпагат? растяжка на нуле