у меня что-то с горлом!помогите. мои гланды зжимаются глотаю больно что делать помогите!

раствори в литровой банке ложку столовой соли добавь две ложки чайной соды пишевой и каплю йода и полоскай через каждые 10-15 минут в течения дня должно помочь