ПШ
Полиграф Шариков

я смешал протеин и креатин теперь пи*дец что делать?

ОС
Оля Суслова

Ничего не делать а ходить в спортзал и заниматься тяжелыми видами спорта,а то что смешал в этом не только нет ничего страшного а даже правильно,в известных гейнерах ранее типа(вейдер) а теперь даже в неизвестных всегда присутствует креатин,но он в небольших дозах я лично домешиваю еще пользуюсь BCCA уже давно очень советую!

Карнелия
Карнелия

Кто их употребляет того считаю дрищами)

АК
Антоха Канавин

приготовить унитаз, а то вдруг пригодится)))

Gusserus
Gusserus

ХляшчЫ!!!!

ЕГ
Екатерина Гореславская

Креатин с протеином это правильно и полезно!.

Похожие вопросы
Нормальное ли будет спортивное питание-протеин вместе с креатином?
Помогите, прошу. Тут просто пи*дец!
Расскажите как принимать спортпит (Протеин, Казеин, Креатин)
Какие побочные эффекты могут быть от протеина или креатина?
Ребята, решил курсануть, что посоветуете: креатин или протеин?
Походу мне пи@дец. Что делать?
Можно ли употреблять протеин и креатин после тренировки к примеру, сначала протеин, а через мин 10-15 креатин? (Спорт. пит)
Как принимать креатин моногидрат без гейнера или протеина?
Протеин+Креатин+BCAA+L-carnitin
Протеин или бца или креатин что лучше принимать