Сколько нужно сушиться, чтобы добиться такого:

Занимаюсь 2 года уже и планирую продолжать со всей отдачей. Режим соблюдаю, однако телосложение вроде такого... Интересно, половины года будет достаточно, чтобы так высушиться?

Ваше субъективное мнение)))

Может посоветуете что-нибудь из спортпита для сушки? Л-карнитин или термогеники...