как научится думать только о хорошем?

Question

я такой человек, который постоянно выдумывает всякий бред, и особенно по поводу здоровья. если болит живот, то все, значит все серьезно, если загорала на пляже и обгорела, а у меня там, к примеру, родинка на спине, то все, рак кожи (упаси Бог), в принципе я не пессимист и не меланхолик, радуюсь жизни, но блин когда, сидя на алгебре и не понимая решение какого-нибудь очередного тригонометрического уравнения, думать что у тебя тупеет мозг и ты умственно отсталая, это уже слишком. Люди, которые знают психологию и кто может объяснить чем обуславливается такое "поведение", ответьте. 
петросяны и люди, делающие "witty remark" когда это надо и когда не надо, пожалуйста, не пишите бред, я хочу увидеть адекватный ответ, пусть и вопрос не совсем нормальный.

Анастасия Афанасьева · Accepted Answer

Это от того, что сравниваете себя с другими. От дебильной информации, которую воспринимаете всерьез. Да не должны вы быть похожи на всех. Как отпечаток пальцев, так и вся вы полностью совершенно другая. Вы ничья копия и не должны походить на всех. Если это у кого-то, это не ваше. Ваше тело и мозг вам сами скажут , что вам нужно. Научитесь слушать внутренний голос , а не подавлять его.