Беговая дорожка PROFORM 515

помогите разобраться с датчиками, мне отдали беговую дорожку, а инструкцию не дали, не могу понять как пользоваться режимом пульса и самое главное где там на дисплее скорость и дистанция. Прошу глупости не писать, например беги и все. хочу разобраться. спасибо всем кто ответит. может дадите ссылку чтоб скачать инструкцию