Уметь защититься...
Маги говорят: надо "чиститься, ставить защиту".
Я скажу иначе.
Сначала анализировать причины...
Ситуация, в которой Вы оказались (и не только Вы), - не случайна. Она складывалась давно и вот, наконец, пришла к логическому завершению.
Вы чётко ощущаете на себе воздействие других людей.
Поняв причины, можно двигаться дальше.
Защита нужна обязательно... Но под словом "защита" все понимают разное. И "очищение" тоже нужно. И прощение... И тоже - все приходят к этому- по-разному. Но нельзя игнорировать проблему. Нужно обязательно что-то делать, разобравшись в её первопричинах.
Выбор, КАК защититься, - за Вами.
Удачи.
Смотря что делают. Всё индивидуально. Опишите поподробнее и данные с фото, можно в л. с