Андрей Паршин
Легко - не докуривая оставшееся...
Книга Алена Кара "Лёгкий способ бросить курить".Очень много курила, теперь я счастливая некурящая. НЕ ленитесь и прочитайте. Стоит копейки в книжном магазине.
Мои знакомые просто все выкидывали и не курили. Вот такой простой рецепт.
Мне помог специальный ингалятор долфин. Хочешь закурить и дышишь. Результат отличный, больше не тянет.