МС
Мария Синельник
Будешь меньше кушать, и больше заниматься спортом - обязательно!)
Я пью исключительно очищенную воду, что и вам дорогуша советую..
Натощак обязательно пол ведра...
И очиститься от ночных шлаков... (кружкой Эсмарха)=)
Потом можно покушать пророщенных семян овса...но в меру=)
нет
Если займетесь собой и поймете,что это вам нужно