Подскажите где спойлить рецепт на МЖ лайт тело ?

А хроники указать слабо?
L2db.ru

Этот
http://l2db.ru/npc/view/761/interlude/
И этот
http://l2db.ru/npc/view/1088/interlude/

Искать так:
выбираешь сет, кликаешь на него, получаешь список частей. выбираешь чать и получаешь список мобов.

Только он не спойлится а дропается в ЛОА

А сорри, спойлится из этих:
Bloody Banshee

в хот спрингс или варке посмотри