Ad
Adiya

Как избавиться от мыслях. которые тебе не нужны?

Пыталась сложить это все в корзину, думать о другом, но не получается. Мысли лезут в голову. Подскажите.

Кэ
Кэт

Дарите!

ОМ
Ольга Маширова

нужно выучить падежи русского языка

S.
Serega- .............

Значит не увлеклись другими мыслями, поэтому возвращаетесь к прежним.

АК
Антон Кулешов

подождать 5 лет. Время - лучший доктор.

РМ
Рафаэль Мялькаев

Практикуйте Випассану
Вот ссылка: [ссылка заблокирована по решению администрации проекта] точка org
Вмест слова точка поставьте точку и уберите пробелы
Випассана все проблемы с ненужными мыслями разрешить.
В идеале пройти 10=дневный БЕСПЛАТНЫЙ семинар по Випассане.
И далее поддерживать это состояние

СС
Святуся Смирнова

Практиковать когнитивно-поведенческую психотерапию.

Похожие вопросы
Как избавиться от навязчивых мыслей?
Помогите избавится от мысли
не могу избавиться от мыслей
Как избавиться от мыслей, паразитов? От навязчивых мыслей?
как избавиться от дурных мыслей?
Можно ли избавится От плохих мыслей?
Как избавиться от мыслей о самоубийстве ?
Как избавиться от мыслей самоубийства?
Как избавится от мысли что все думают о тебе?
Как избавиться от навязчивых мыслей ?