А сколько правильно ненавидеть девушка за то что она не со мной?

правильно - любить

девушка надо всегда навидеть. ненавидеть надо себя

Это вы себя ненавидите, что она не с вами. А прикрываетесь (мозг ваш) что ненавидите её.
Идеальная здоровая реакция - забыть.