⇢ Вопросы и ответы ⇢ Спорт ⇢ Другие виды спорта

Марина Сергеева

подскажите как отжиматься чтобы большое влияние шло на 1 способ-грудь, 2-способ-пресс?

Мария Баркова

Нет таких способов, хочешь мясо нарастить иди в зал и жри много

Игорь Крысин

есть!!!! колесико напольное

штангу жать не мене своего веса! отжимания на пресс никак не влияют!

Похожие вопросы

подскажите как правильно отжиматься, чтобы большая нгрузка шла на грудь и как жать на брусьях, чтобы на грудь больше?

как нужно качать пресс и грудь, лучшие способы. и методики.

подскажите упражнения на пресс и на груди

Как накачать пресс за 1 месяц?

А есть ли какие-нибудь интересные способы накачать пресс?

Подскажите!! ! Можно ли качать пресс, грудь, и плечи в 1 день???

как быстро и максимально накачать грудь и пресс

можно-ли при геморрое подтягиваться на турнике, качать пресс на турнике и отжиматься на полу?

Как правильно отжиматься на кулаках на 2 косточках ?

ребята какой самый быстрый способ накачать пресс?