АГ
Андрей Горбачёв
подскажите пожалуйста..
когда встаю на мостик, появляется напряжение в запястьях и боль. из-за этого сложно стоять. почему так? не растянуты запястья?
когда встаю на мостик, появляется напряжение в запястьях и боль. из-за этого сложно стоять. почему так? не растянуты запястья?
тело не готово к такой нагрузке, потренируйся пока просто растягивать мышцы, и в скором будущем всё получится!