Пожалуйста подскажите!! ! Только тот кто знает!!!

Можно ли подтягиваться на турнику и отжиматься на брусьях в один и тот же день? Когда можно подтягиваться на турнике и отжиматься на брусьях с дополнительном весом? Подтягиваюсь на турнике 10 раз и отжимаюсь на брусьях 17 раз)