Эффективно внушение с помощью зеркала?

Цитата: «Это
сильное внушение так как директива исходит одновременно от вас
и от вашего отражения в зеркале, таким образом воздействие происходит как бы от
вас но в квадрате. В результате эффект полученый вашим подсознанием, будет в
два раза сильнее, чем обыкновенное внушение при помощи зеркального образа.
Важно также использовать местоимение «ты» вместо «я» .
Используя зеркало вы создаете ощущение непосредственного приказа своему
подсознанию, и в этом отношении более эффективно говорить «ты» .