Как исправить такие недостатки речи?

Знакомые говорят, что меня тяжело воспринимать в разговоре. Я затягиваю гласные и не умею делать паузы. Если я пытаюсь правильно закончить фразу, то получается какая-то голубая интонация, поэтому стараюсь вообще не менять дыхание. Логопед и врачи в поликлинике сказали, что у меня слишком много клеток в мозгу умерло, чтобы научиться нормально говорить. Плохая наследственность, нездоровый образ жизни в юности, падение с мотоцикла, несколько инсультов. Но люди же как-то учатся говорить после инсульта. Какие порекомендуете методики?