Как называется это и что он качает?

Эспандер, в зависимости от того что ты будешь делать, но эспандером ты ничего не накачаешь, если ты качаешься натурально, необходим постоянный прогресс в рабочих весах, а эспандер будет просто кровь в машцы нагонять