Сл
Славик
Как правильно дышать, когда играешь в ФУТьБОЛь? Мне очень важно знать, ребята
Отправлю в "Лидеры" - удалит
Отправлю в "Лидеры" - удалит
Ну вообще то нам тренер говорил что через нос вдыхаешь а через рот медленно выдыхаешь что бы не сбить дыхания
через нос вдыхаешь, через рот выдыхаешь