🏠 ⇢ Вопросы и ответы ⇢ Досуг, Развлечения ⇢ Советы, Идеи
МС
Марина Соленова

Как приучить себя вставать рано утром?

АФ
Александр Федосов

потихоньку на 5 минут раньше вставать, потом ещё на 5
и так отводить время до нужного
сила воли приветствуется

ШЭ
Шероз Эргашов

Ложись пораньше спать

ДЛ
Дмитрий Ласс

способ один - раньше ложиться спать !

Ми
Михаил

Купить будильник погромче ...Помогает ..

Похожие вопросы
что надо делать чтобы утром было легче вставать в школу?)
почему нужно ложиться рано и вставать?
кто плакал в детстве, когда его рано утром родители будили? Ненавижу рано вставать. А вы?
Как приучить себя рано вставать?
зачем утром вставать ?
утром не могу проснуться. ложусь спать рано, но утром не могу вставать
Действительно ли если вставать рано утром, можно изменить свою жизнь к лучшему?
Что делать если спать не хочется, а утром надо вставать рано?
как приучить себя соблюдать режим сна-рано ложиться и рано вставать? я -сова (
Как можно себя приучить рано вставать и делать зарядку?