⇢ 
Garik
АЧ
Алексей Черняев
На турнике виси. Ты ещё подросток, не думаю, что спина идеально ровная. Растянешь позвонки на сколько позволяют гены, не больше.
Степан
если есть возможность запишись в бассейн на плавание. это поможет если тебе меньше 18 лет.
Похожие вопросы