⇢ ВА
Владимир Абреимов
Оля
не бывает такой! 16- 24- 32
ЕС
Елена Степанова
Гири бывают 16, 24, 32. Гирю жмут, рвут и толкают. Упражнения "подъём гири" не существует.
СЛ
Светлана Линник
если приседать с гирей подымусь раз 25-30 если на бицуху то 2-3 раза без рывков подыму... я слабенький очень но это могу сделать и делаю у самого дома 18кг гантели рабочие...
АС
Азамат Саттаров
80 раз
Похожие вопросы