⇢ ОП
Оксана Певень
ЕД
Евгений Добрынин
начни с отжиманий, диеты и бега, вес станет меньше и тогда ты сможешь подтянуться.... ещё от роста зависит, возможно ты нормального роста и веса и тогда подтянуться не будет проблемой, просто нужно висеть на турнике и пытаться делать подтягивания для начала с раскачкой! научишься.
ИД
Ирина Дроздова
иди в армию у меня курсанты приходили 110 а уходили 80 м подтягивались и бегали . а по возрасту пока кадетка там все можно
Владимир
можно! ! !подтягивайся с помошником
Похожие вопросы