задыхаюсь во сне не могу уснуть помагите саветом

Неисправны сердце или лёгкие. Сердцу поможет нитроглицерин, а лёгким эуфиллин.

Интересно, ты взрослый или школьник? Каково быть взрослым и таким неграмотным? Или ваше поколение сплошь идиоты тупые?

Прежде всего, когда будите ложиться спать, по возможности зафиксируйте тело таким образом, чтобы спать НЕ на спине (используя подушку или как при храпе иногда делают - клубок под рубашку за спину, чтобы на спину во сне не лечь) . Положение лежа на спине в вашем случае опасно. Обратитесь к терапевту, не обойдите стороной и кардиолога. Здоровья.