Я очень боюсь темноты. И еще больше темноты в одиночестве.

Мне 19 лет. В детстве подобного не было, но где в школе (10-11 классы) начала бояться страшно темноты вплоть до того что сидела и ждала рассвета, а только потом засыпала. Сейчас уже как года 2,живу с молодым человеком. Спим соответственно вместе, и эта проблема забылась (но даже ночью идя в туалет, туда и обратно бегу) Сегодня М. Ч. уехал по работе. И вот я осталась в комнате одна. Боюсь выключать свет. Как избавиться от этой фобии. Она не дает мне покоя!