Тигран Пртавян
Привет у меня растяжение кисти.. . а через 2 недели соревнования по боксу очень важные!!!
очень важные чемпиона европы а рука очень сильно болит!!!! (((
ПРОСТО БОЮСЬ ЗА ИСХОД БОЯ
очень важные чемпиона европы а рука очень сильно болит!!!! (((
ПРОСТО БОЮСЬ ЗА ИСХОД БОЯ
Мажь согревающими мазями, растирай руку, но не сильно, разминай по-тихоньку. Идеально, конечно, не будет, но станет намного лучше.
Растирай, мажь различными мазями, бальзамами. Ты же спортсмен, терпи.
С тренером посоветуйся. Растяжение растяжению рознь, чего издалека гадать.