можно ли смешат протеин с гейнером?

Question

можно ли смешат протеин с гейнером или пит до трен. Гейнер а после трен. Протеин . ГЕЙНЕР : ULTIMATE NUTRITION MUSCLE JUISE, REVOLUTION 2600 . .ПРОТЕИН : DYMATIZE NUTRITION ELITE WHEY PROTEIN ISOLATE . Что делать?

Владимир Кувалдин · Accepted Answer

Что за бред? Гейнер-это углеводы+белок. После тренировки пей гейнер и следующий раз покупай другой-в этом сплошной сахар.

Наталья Дюрина · Answer

зачем!? в гейнере уже все замешано! пей после тренировки

Михаил Д************* · Answer

дурак!?