Что делать, когда испытываешь душевную боль?

Была у меня подруга, я с ней такая искренняя была, любила ее очень, можно сказать даже привязалась к ней в какой-то степени, время ей свое посвящала, да и она меня любила, вроде искренняя дружба у нас была. А потом взяла она и повытирала об меня ноги. Так прошло пол года с тех пор как мы перестали общаться и вдруг пишет она мне вк, я так соскучилась за тобой. Ну я простила ее, вроде опять стали дружить. И тут ровно неделя прошла и она мне пишет: ты мне надоела, хочу перестать с тобой общаться. Я охренела. Опять об меня ноги вытерли. Чувствую себя простодушной и ущербной. Больно мне от этого. Как бы мне забыть это все и больше в такие ситуации не попадать?