ЕС
Елена Сафарова
выключи свой комп
Анекдот: считаем овечек до 5000 и не забывает после каждой сотни говорить"гоп-гоп-гоп"
надо раньше ложиться спать, проверься на порчу и приворот.
Можно выпить теплово молока или воду с медом ( мне помагает) Ну если совсем можно посчитать овечек прыгающих через забор: D
Или почитать книгу
Перед сном немного покачаться) ) А так если будешь просто лежать то случиться сонный паралич (см. википедию) или не поспишь 3 дня глюки пойдут. Так что хуйней не майся, а перед сном выжми из себя все силы.
Медленно считать до 100, в 3 подхода, на 2-ой подход уже сбиваешься со счёту и засыпаешь...