⇢ не могу надышаться, чувство как будто не хватает воздуха
Здравствуйте! Прошу помочь
советом тех кто в этом разбирается или сталкивался с этим. За ранее очень вам
благодарен!
Летом 2012 года началась моя проблема. Я не могу надышаться,
чувство как будто не хватает воздуха в отделе ребер. Вызываю зевоту или кручу
спиной, что-бы получить порцию кислорода, но через 10 секунд опять такое
состояния. Заметил что нормально дышу, когда отвлекаюсь на работу, но как
только вспоминаю появляется состояния тяжести в области груди, бывает даже
ощущения кома в горле.
Осенью 2013 началась
депрессия ( был у психолога несколько раз) : апатия, навязчивые мысли, панические
атаки, страх, тревога, усталость, мало энергии, глазные и слуховые глюки,
разсеяность, кол в грудях, отчаяние.
Прошла зима и я переборол
некоторые из этих неприятных симптомов.
Весна 2014 год ( прошло примерно полтора года от начала
проблем и 5 месяцев после депрессии)
Мои
симптомы сейчас:
- мушки в глазах ( купил «Візивіт» на основе черники
и витамина А)
- рассеяность, неувереность в себе
- часто не слышу что говорят
- когда встаю резко темнеет в глазах
- тревога ( купил «Седавіт» на основе валерьяны)
- раздражительность
- скука, тоска
- ВСЕ ПО ПРЕЖНЕМУ НЕ МОГУ НАДЫШАТЬСЯ
Думал что проблемы от спыны так как у меня небольшой сколиоз, походил на
масаж, мануальный терапевт укрепил мышцы, поставил позвонки на место.
Сейчас думаю что это Невроз ВСД так
как похожые симптомы
( может быть у меня шейный остеохондроз и я тревожно-мнительная личность или это следствия переутомление
и табакокурения (3 года курил) , ли это внутренний конфликт ?)
Но не могу понять как избавиться от этой дряни.
Мне 20 лет у меня нету девушкки, с работой не лады, дома атмосфера
напрягает.
В каком направлении двигаться? От чего отталкиваться?
Нервы (психика) или физика?
К кому мне идти к кардиологу
,неврологу, терапевту ?
Хочется узнать причину, а не
лечить последствия!
